Taiji Zhang

Description du service

Le Taiji Zhang est une pratique douce et profonde, issue des arts énergétiques chinois, qui invite à ralentir, à respirer et à habiter pleinement son corps. À travers des mouvements lents, fluides et conscients, ce cours favorise l’équilibre, la détente et la circulation de l’énergie. Il offre un espace pour se recentrer, apaiser le mental et renforcer le corps en douceur, dans une ambiance calme et bienveillante. Le cours à lieu tous les mardis de 19h30 à 20h30 au centre culturel d'Anderlues